Которые ты будешь делать с удовольствием и увидишь результат. Приобретая любую программу тренировок ты получишь доступ на месяц к закрытому чату с тренерами. Там сможешь задать любые вопросы или отправить видео выполнения упражнений для коррекции техники. ДОСТУП К ПРОГРАММАМ ТРЕНИРОВОК СОХРАНЯЕТСЯ НАВСЕГДА